*ホタル・・みいつけた★*デイホーム三宿

今日は月のカレンダーづくりをしました。
今回は風流な感じで・・・

今では中々見られなくなった・・・
【ホタル】です。

昔は「カヤにホタルを入れて・・電気を消したりしたわよね?」
ホタルって、綺麗な水がないと死んじゃうんだって・・など

昔を思い出しながら、各自好きなようにホタルを飛ばしてみました。

素敵な世界に1つだけしかない・・カレンダーの出来上がりに
皆、笑顔いっぱいでした。

*楽しい・・リハビリ体操*デイホーム三宿

デイホーム三宿では、生活リハビリ体操を
工夫してやっています。
歌を唄いながら・・
手をグーパー・グーパーと開いたり
自分の足をぐ~っと持ち上げてみたり
秘密兵器・・・
「棒」を使った体操は、普段伸びにくい場所も
く~っと伸びて・・・
身体がすっきりします!

皆、楽しみながら・・元気いっぱい頑張っていました。

*皆の持っている「棒」は新聞の朝刊を1日分くるくると丸めて作ったものです。
肩の凝っている人のマッサージにも効きますよ★

『おしゃべりカフェ開催しました』池尻あんしんすこやかセンター

4/28(木)午後、介護者の会「池尻おしゃべりカフェ」を開催しました。
6名の方が参加してくださいました。すでに介護を卒業された経験者の方、現在介護中の方、要介護者、介護を経験されたヘルパーの方、様々な状況の方の参加がありました。 介護している方は今後の心配、卒業された方はご自分の経験を話されており、情報交換様々な気持ち・経験の交流がありました。
また来月も開催しますので、是非お気軽にご参加下さい。

次回 5/26(木)14時~15時 池尻まちづくりセンター3階

「リハ・スポーツ ボッチャに挑戦!」池尻あんしんすこやかセンター

「リハ・スポーツ ボッチャに挑戦!」
このところ、毎週月曜日に池尻小学校第二体育館の多目的室にて、ボッチャをしています。
リハスポーツ(障害者スポーツ)の普及をされている団体の方と地域の皆さんとご一緒に、気持ちよく体を動かしています。
ボッチャに限らず、団体の方は色々なリハスポーツをご存知ですので、今後はまたほかの楽しいスポーツが体験できるかもしれません。でも今は、皆さんボッチャに夢中です。投げるだけでなく、立つ、座る、狙う、覚えて計算するなどたくさんの要素がありますし、「勝ちたい!負けたくない!と思うことが日常ではあまりないので、そういう気持ちが大事だと思いました」と感想を話される方もいました。
この会は障害があってもなくてもどなたでも参加することができます。ぜひお気軽にご参加下さい!
★毎週月曜日 13時30分~15時 池尻小学校第二体育館 多目的室にて。
 (場所が分かりにくいので、お電話頂ければお伝えします。
03-5433-2512 池尻あんしんすこやかセンター)
★参加費100円、上履き、飲み物持参でお願い致します。申し込み不要です♪

『遺言と相続』講座盛況でした!池尻あんしんすこやかセンター

4/22(金)午後、池尻あんしんすこやかセンター主催のいきいき講座を開催しました。テーマは、『遺言と相続』。
世田谷公証役場の公証人の方をお招きして、約1時間お話をいただき、質問にも答えて頂きました。皆さん、非常に関心が高いテーマのようで、申し込みも多く、参加された方も熱心に聴かれていました。
なぜ遺言が必要か、自筆証書か公正証書か、具体的に揃えるものは?、遺言作成の費用の目安など、とても参考になる内容でした。
現在はコロナ禍ということで、公証役場では可能な限り直接の面談は避け、電話相談の上、自分で必要書類を揃えてから郵送やメール等で送付するやり方が基本のようです。お一人お一人状況が異なりますが、相続人がいてもいなくても、遺言を用意しておく意味を学べた貴重な時間でした。

*久しぶりのマジックショー*デイホーム三宿

昨日は、久しぶりにマジックショーを
皆で楽しみました。
4月なので【春バージョン】

朝から皆楽しみにしていたので、
始まって音楽が流れ始めると・・
皆、集中し、笑顔があふれていました。

楽しいマジック・・ありがとうございます。
来月は、何バージョンかな??楽しみです。

みんなでボッチャを楽しもう!若林あんしんすこやかセンター

3月30日(水)若林まちづくりセンター3階活動フロアにて10時より、若林児童館・社会福祉協議会若林地区事務局・若林まちづくりセンター・若林あんしんすこやかセンターの四者合同企画による「みんなでボッチャを楽しもう!」を開催いたしました。
今年度2回目となり、今回は児童5名も参加してのにぎやかな企画になりました。
まちづくりセンター佐藤所長より、「地域の子どもからお年寄り・障害のある方も参加できるように開催しました。今回は子どもも参加され交流を楽しみたい。」と挨拶された。スポーツ推進委員の説明、ボッチャの投げ方の練習をして、チーム対戦でボッチャを体験しました。コミュニケーションタイムでは、小学生の方から「初めてやったが楽しかった。」「もっと上手くなりたい」、高齢者の方から「子供と一緒にできて楽しかった。」など、感想を頂きました。

『スマホ講座 開催しました』池尻あんしんすこやかセンター

4月8日(金)せたがや がやがや館3階・会議室Aにて『スマホ講座』を開催しました。65歳以上のスマホをお持ちの方、これから使ってみたい方15名に参加をしていただきました。
講座ではiPhoneが全員に貸し出され、ソフトバンクのスマホアドバイザーさんに講師をしていただいてiPhoneを実際に操作しました。
地図アプリで現在地からニューヨークの自由の女神まで移動してみたり、ラインアプリの使用方法まで。初めての方がほとんどでしたが、楽しく操作されて笑顔の多い講座となりました。予約のご希望が多く、今回参加出来なかった方もいらっしゃいます。今後もスマホ講座を企画していきますので、よろしくお願いします。

「ボランティア交流会」若林あんしんすこやかセンター

3月29日(火)若林まちづくりセンター活動フロアーにて、ボランティア交流会を開催しました。
コロナ禍2年目の今年度は、換気や消毒などの感染対策をすることにより、昨年度よりもボランティアの方に活動いただく機会が増えました。高齢者の方の見守り、あんしんすこやかセンター主催の講座やイベントのお手伝いなどの活動にご協力いただきました。
 講座の前半は、セルフケア講座を行い、講師の先生から自宅で出来るツボ押しを教えていただきました。
 後半は、ボランティアの方たちと情報交換・情報共有を行いました。ボランティアを始めた経緯やボランティアをしていて思うことなどを自由にお話いただきました。お話の中で、地域の方といっしょに考え地域に溶けこめるような、地域とのつながりを大切にして橋渡しできるような存在でありたいというボランティアの方たちの思いを聞くことができました。あんしんすこやかセンターは、このようなボランティアの方たちの思いを大切にし、今後も地域の活動にご協力いただけるよう努めていきます。