五月に入り、最高気温が30度以上の真夏日が各地で観測されています。
新型コロナウイルスの感染症を防ぐため、多くの方がマスクを着用されていると思います
。マスクをするとマスク内の湿度があがるため、喉の渇きに気づきにくくなります。
もともと喉の渇きに気づきづらい高齢者は、知らない間に脱水が進むこともあり得ます。
例年以上にこまかな水分補給を意識することが大事です。

区報5月15日号「せたがや」を見られましたか？

表面に「新型コロナウイルス感染症防止対策」」に対する世田谷区の取り組み
「ＰＣＲ検査体制」について詳しく書いてあります。
裏面には感染症対策で一人ひとりができることが書いてあります。
両面とも大きくわかりやすいので、是非ご自宅の壁面などに貼って時々確認されてはいかがでしょう。区報「せたがや」は若林あんしんすこやかセンターにもあります！

政府の緊急事態宣言の延長に伴い、5月の講座等残念ながら中止とさせていただきます。
　・はつらつ介護予防講座
　・シュガータイム（家族介護者の会）
6月以降は現在のところ未定です。
開催に関しては改めて、ホームページやセンターで案内をさせていただきます。
また、相談に関しましては、訪問はできるだけ控えさせていただいていますが、
電話や窓口で通常通り受けております。

月曜日から土曜日　８：３０～１７：００（日・祝・年末年始は休み）
Tel　　０３－５４３１－３５２７
Fax　　０３－５４３１－３５２８　

若林あんしんすこやかセンターでは、自分でできる介護予防の取り組みを助けてくれる
ガイドブック（せたがや健康長寿ガイドブック）や介護予防手帳、自宅でできる体操の
リーフレットなどお渡しができます。
センターに立ち寄っていただく、またはご希望の方にはポストにお入れすることもできる
ので、是非お問い合わせください。