令和5年6月14日(水)池尻まちづくりセンター3階にて、はつらつ介護予防講座を開催しました。雨が降ったり止んだりとあいにくのお天気でしたが、9名の方が参加されました。
今回のはつらつ予防講座は普段と違い、通常行っている体操と体力測定の同時進行で実施しました。体力測定は毎年6月と12月に行い、身長、体重、握力、30秒立ち座り、開眼片足立ちの合計5種目を計測しています。参加者の皆さんは時折休憩を取りながら精力的に体操や体力測定をされていました。体力測定が終わり結果を介護予防手帳に書き込むと一喜一憂する姿があり、「これからもここで頑張ります！」と意気込んでいる方が多くいらっしゃいました。
次回は6月28日(水) 14時～16時 池尻まちづくりセンター2階で行います。
この日は通常の体操です。
介護予防手帳、飲み物、筆記用具をお忘れなく！
湿度の高い日々が続いてますが
デイ三宿の利用者さんは元気です
歌を唄ったり・・・
棒で体操したり・・・
折り紙を折ったり・・
笑顔の花が咲いています
合言葉は
「笑う門には福来る」
今日もみんな元気です
６月７日（水）若林まちづくりセンター3階活動フロアーにて「ケアマネジャーと多職種の会」の勉強会を開催しました。
日頃あんしんすこやかセンターの活動にご協力いただいている、地域のケアマネジャーの方々、福祉用具の事業所の方々、地区連携医の先生にもお越しいただき
アットリハ若林のOTさん、PTさんに「誤嚥性肺炎予防の効果的なリハビリについて」の講義をしていただきました。
実際に喉を触ってみて咽頭の動きを見たり、唾液腺のマッサージも教えていただいたり
質疑応答では活発な意見交換もあり、実りのある勉強会となりました。
地域のみなさんの繋がりの場として地域密着型特別養護老人ホーム ハートフル若林の地域交流室をお借りし、月に１回のカフェをオープンいたしました。
準備段階から地域住民や民生委員さん、学生さんなど多くのボランティアの方々が携わってくださり、にぎやかな雰囲気でオープンの日を迎えることができました。
認知症を抱える方やそのご家族、関係者が気軽に集まり、同じような経験を共有したり、専門職であるあんしんすこやかセンター職員に困りごとの相談ができる場となっています。
認知症にかかわらず広い世代の方々に参加していただける「老いも若きもホッとできる場所」を目指しています。
原則月１回 毎月第１金曜日の14時から15時30分に開催していきます。
事前の申し込みはいりませんので、ふらっとお立ち寄りください。
（お茶・お菓子・保険代として参加費200円をいただいています）
令和５年５月２６日（金） せたがやがやがや館会議室Bをお借りして
「転倒予防」のためのいきいき講座を開催しました。講師は世田谷スポーツ振興財団の伴藤先生。
コロナ禍が明け、以前と同様の生活や活動を取り戻すために「転倒しないための身体づくり」を学びました。
実は家の中での転倒が一番多いことや、ふらつかない立ち上がり方のコツ、
転倒予防には腕の力や咄嗟の判断力も大切であること等、わかりやすいお話とともに実際に身体を動かしました。
リズム体操では「あんたがたどこさ」の音楽に合わせてとても楽しく体操をし、
皆さん満開の笑顔になってらっしゃいました。
池尻あんしんすこやかセンターでは今後も様々な講座を開催していく予定です。
デイホーム池尻では５月に104歳になられた方のお誕生会や、６月に飾る『壁飾り』
を利用者様と一緒に作りました。
紫陽花やカタツムリがとっても素敵に仕上がりました。
梅雨入りとなり不安定な空模様が続きますが、デイホーム池尻でさわやかに過ごし
ましょう！
5/25(木)10時から介護をテーマに語り合う「池尻おしゃべりカフェ」を開催しました。
今月は顔なじみの方々がお集まりになりました。
コロナ禍における施設での面会に関して、今でも面会制限が厳しくなかなか会えない
とお話がありました。お帰りの際に、「こういう話はここでしかできないわ」と安心
されていました。
次回のおしゃべりカフェは
6/22(木) 10時～11時 池尻まちづくりセンター3階 です。
お申し込みは不要です。
お気軽にご参加下さい。
デイホーム三宿では、鬱陶しい梅雨に向け
気分が少しでも明るくなるように・・・
利用者さんとお部屋の『模様替え』をしました。
雨の日も楽しくなあれ！
皆で願いを込めながら・・・
折り紙や
貼りえや
塗り絵で・・作りました。
かわいい仕上がりです★★☆彡
デイ三宿の皆さんは笑顔いっぱい
いつも元気いっぱい・・・です。
令和5年５月24日、せたがやすまほ研究会講師の皆さまのご協力のもと、シニアのためのスマホ基本講座を無事終了しました。前半は講座形式で注意点などを学びました。また、ご参加の方々から個々に質疑応答を頂戴し、あんすこ職員も微力ながら助っ人しました！！今年度は、もう一度、スマホ講座を開催予定です。地域の皆さまに役に立つような講座を企画できればと考えております！乞うご期待！！
５月24日（水）午後2時～池尻まちづくりセンター３階にて、シニアのためのスマホ基本講座を開催します！お手持ちのスマホを使いこなしませんか？詳細につきましては、別紙ご参照ください。
↓ ↓ ↓
スマホ講座開催
