コロナ禍も長期化しておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
池尻あんしんすこやかセンターには、世代を問わず、いろいろな方から
「何だか、つまらないわねー」「面白いことないのかな-」と
いろいろな声が聞こえてきます。
そんな中、何かできないかな～と、私たちも頭を悩ませ、
まだ、大きなことはできないけれど、ちょっとでもみんなが笑顔になれる瞬間があったら・・・
そこで、池尻地区で活動する 世田谷ボランティアセンターや社会福祉協議会、池尻まちづくりセンターと共に、
『まちでクスっと笑おうプロジェクト』を始めてみました！
今回、その第一弾として
「クスっと笑える ポスター大募集！」を企画しました。
“感染防止”דくすっと笑える”をテーマに、池尻地区のあらゆるところに、
手作りポスターを掲示し、ほっこり・にっこり・くすっと！ 笑顔になって頂けたら嬉しいです。
現在、手作りポスター大募集中です。皆さまもぜひ、ご参加お願いします！
届けていただいたポスターは、池尻・三宿地区付近の商店や施設などに
掲示する予定です。
風が心地よく、過ごしやすい季節になってきました。
今月のおしゃべりカフェは、お一人の参加をお迎えしました。
家族を介護していた時の事や、いま振り返っての気持ちや、
ご自分の現在の生活について、お話を聴かせていただきました。
介護について、今まで気になっていたこと、今後のこと、
お一人で考え込まずに、話してみませんか。
次回は、５月27日（木）14時～15時 まちづくりセンター３階で
行います。
予約は必要ありません。お気軽に、お立ち寄りください。
個別のご相談は、、池尻あんしんすこやかセンターでお受けしています。
（池尻・三宿地域にお住まいの方）
月～土曜日 ８時30分～17時 TEL 03-5433-2512
気温が高い日が続いていますが、体調を崩されていないでしょうか。
今年は、桜の開花が、とても早かったですね。
地域で、美しい桜を見るたびに、気持ちが明るくなりました。
３月のおしゃべりカフェのご報告です。
今回は、２名の方のご参加がありました。
初めてカフェに参加された方からは
「地域に貼られているチラシを見るたびに気になっていました。
また来ます。」と笑顔で話されていました。
おしゃべりカフェは、事前予約は必要ありません。
お気軽にお立ち寄りください。
次回の開催は、４月22日（木）14時～15時までです。
池尻まちづくりセンターの３階でお待ちしています。
3/30(火）の午後、池尻あんしんすこやかセンター主催いきいき講座【コロナに負けるな！自分の体をチェックしよう！】を開催しました。
今回はソフィア訪問看護ステーション様のご協力を頂き、血管年齢・筋肉量・体組成・骨密度を測定し、自分の体の状態を把握し、今後の生活につなげる目的で実施しました。
この日は測定によって体の状態を知る事とあわせて、チェックリストうツールを使って、日常生活や運動機能、栄養などの状態を振り返りました。この二つによって見つけ出された課題をどう改善していくのか、そのヒントとなるような区の事業等の情報をお伝えしました。今回の結果を基に、コロナ禍でありますが前向きに生活に取り組んで頂けたらと思います。
また、世田谷警察ふれあいポリスの佐伯さんより、コロナワクチンの予約金を騙し取る詐欺に気をつけるようお話がありました。
あんしんすこやかセンターでは新年度も区民の皆さまの役に立ついきいき講座を計画中です。このホームページや
区の掲示板でお知らせして参ります。お楽しみに！
世田谷区社会的検査（PCR検査）の結果について
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遅くなりましたが1月のカフェのご報告です。当日は3名の新しい参加者の方がお集まり
下さいました。
遠方に住む高齢のご家族の状況についてのお話や、また、外出自粛で気持ちが塞ぎがち
になるご自身の状況を改善するために介護保険のサービスについて知りたいというご
質問等がありました。
1年以上に及ぶ制約の多い生活が、様々な形で皆さまに影響を及ぼしているようです。
カフェに参加したからといって「正解」が手に入るわけではないけれど、皆さんの体験
や思いを聞いて得るものは何かあるはずと思います。
私たち職員も少しでも参考になる情報や経験をお伝えできればと思います。
毎月、介護に関することをあれこれ、お話する会です。お気軽にご参加ください。
次回は、2/25（木）14時～15時 池尻まちづくりセンター3階。チラシをご参照下さい。
11/24（木）に、毎月1回開催している介護をされている方、介護に備えたい方のための池尻おしゃべりカフェを催しました。
今月は5名参加されました。
現在ご自宅で介護をされている方や最近介護を卒業された方、今後自分自身や家族に介護が必要になった時のために参加された方など、様々な立場から、自由に思いを語っていただきました。お話の中で皆さんが共感されていたのは、「感じていることを気兼ねなく話せる場に参加することの大切さ」でした。同じようなことで悩む仲間がいると感じることで元気や励みをもらっているのだなと感じました。
次回は12月24日（木） 14時～15時 池尻まちづくりセンター3階で行います。
ぜひご参加下さい。
また、個別のご相談は池尻あんしんすこやかセンターでお受けしています。
（池尻・三宿地域にお住まいの方）
月曜～土曜 8時30分～17時 電話 ０３－５４３３－２５１２
予約制ではありませんのでまずはご連絡下さい。
久しぶりに暖かい陽気の午後、6名のご参加があり、あっという間の1時間が過ぎました。
女性が5名、男性が1名の参加でした。
認知症のある夫の様子や今後の心配について話される方、施設介護を受けている母の体調が思わしくないが面会制限があり、もどかしい気持ちの方、ご自宅で義母と夫を看取った経験から、どこかで割り切らないとできないというお話等、様々な話題で盛り上がりました。
明日からまた違った角度で介護に向き合えるかもしれない、そんな介護者会となりました。
次回は、11月26日（木）14時～15時 池尻まちづくりセンター3階（第2集会室）
チラシもご参照下さい。
『目黒区北部包括支援センター』と交流会を開催しました
池尻あんしんすこやかセンターの担当地域と隣接している
目黒区北部包括支援センターの皆さんと交流会を行いました。
池尻地区から目と鼻の先、大橋にあるクロスエアタワー9階に、目黒区の北部包括支援センターがあります。
今まで、他区の地域包括支援センターとは、顔を合わせる機会が殆ど無かったのですが、住民の方にとってみると生活エリアは重なっていることが多く、相談窓口が連携して対応できるといいのではないかと、今回初めて、交流会を行いました。
第一回目は顔合わせ。どんな職員さんがいるのかな、
どんな活動、どんな工夫をされているのかな、
と情報交換で盛り上がりました。
区が違っても、お隣りさん同士、
今後も連携していきたいと思います。
9月下旬に入り、朝夕いくらか涼しく感じる日も出てきました。
今月のおしゃべりカフェは、お二人の参加がありました。
ご家族のお体の変化が心配で、助言や情報を頂きたいと
参加者の方よりご希望がありました。
ご心配だった事に対して、長くご家族の介護を
経験されてこられた方より、今までの経験に基づく意見を聞くことができ
新たな疑問（例えば、施設入所というけれど、施設ってどういうところがあるの？）
が生まれました。特別養護老人ホームや有料老人ホーム、小規模多機能などに
ついて説明していただき、会話が大きく広がりました。
毎月一度のおしゃべりカフェは、事前の予約は必要ありません。
次回の開催日は、10月22日（木）14時～15時まで。
池尻あんしんすこやかセンター3階
不安な気持ちは、お一人で抱えずに話してみませんか。お待ちしています。
