9/20につみき作りを行いました。1時間半という時間があっという間に感じられるほど、
ワイワイがやがやお話しながら楽しく作業をしました。初参加の方も多く、参加者は１３名でした！

大工さんだったUさんは万力と小さなカンナを持参され、若い人たちにやすりをかけるコツを教えてくれました。
手首を柔らかく使いくるくると回転させながらやすりをかける動作は手慣れていて、本当にかっこよかった！
ですが、やすりがけは初めての方でも取り組みやすいと思うので、今後も場をもうけていきますのでどなたでも、
ぜひご参加ください！

※「池尻・三宿　にんにん会とは」
年をとっても若くても、障害や認知症があってもなくても。「人」と「人」が「認」め合って。
住み慣れたまちで安心して暮らせるように。ひとりひとりが持てるチカラを活かして地域やまちと繋がっていけたら…。そんな思いで色々な活動を行っていく会です。
（詳細は池尻あんしんすこやかセンター：03－5433-2512　までお問合わせください）

和５年８月１８日（金）、池尻まちづくりセンター２階の活動フロアーで
「池尻・三宿にんにん会」によるつみ木づくりの会を開催しました。
様々なチカラをお持ちの、地域の皆さまが奮って参加！
カットされた木材にやすりをかける作業を、おしゃべりを楽しみながら午前・午後の２時間ずつで行いました。
木材を提供下さった福祉用具事業者の方々や地域障害者相談支援センターの方もご一緒に。
「こういう機会にはぜひまた声掛けしてほしい」
「おしゃべりしながらの作業は楽しい」
など、和気あいあいとやすりがけ。
木材のカットを担当してくださった元宮大工の方はやすりがけでもチカラを発揮。
やすりかけの手さばきも流石の腕前で、あっという間に沢山のつみ木が完成。
楽しいひと時となりました。

これからも、時々つみ木づくりの会を開催する予定です。
次は皆さまの参加をお待ちしております！

※「池尻・三宿　にんにん会とは」
年をとっても若くても、障害や認知症があってもなくても。「人」と「人」が「認」め合って。
住み慣れたまちで安心して暮らせるように。ひとりひとりが持てるチカラを活かして地域やまちと繋がっていけたら…。そんな思いで色々な活動を行っていく会です。
（詳細は池尻あんしんすこやかセンター：03－5433-2512　までお問合わせください）

７月２７日（木）１０時より「池尻おしゃべりカフェ」を開催いたしました。
梅雨明け後の厳しい暑さにもかかわらず６名の方に足をお運び頂き、誠にありがとうございました！
今回は新規２名の方がご参加され、介護経験のある方のお話に皆さま熱心に耳を傾けていらっしゃいました。
「ご自身の今後」といった話にまで広がり、ご自身の考えを語り合う場面もございました。
次回開催は、９月２８日（木）１０時より三宿地区会館（大会議室）です。
※８月はお休みです。

令和5年6月15日、7月20日の2回に分けて
「株式会社ヤマシタ　世田谷営業所」さんへお邪魔し、認知症について学び、考える
「認知症を知ろう・学ぼう・行動しよう！（アクション）講座」を開催しました。
福祉用具レンタルや販売で、認知症の方と関わることも多いヤマシタ世田谷営業所の皆さん。
日頃の関わりの中での困りごとを伺いながら、改めて認知症を学び、当事者の方の声を聴き、
そして「自分ごと」としてお考えいただきました。
意見交換では活発に発言が飛び交い、講座終了後のアンケートでは
「日々の現場での対応を今一度見直しながら対応していきたい」
「認知症になっても同じ人、尊重した態度で接したい」との心強いお声を頂戴しました。
これからも地域で共に活動するパートナーとして連携させていただければと思います！

ヤマシタ世田谷営業所さんのWEBサイトにも講座の様子が詳しくアップされています。
ぜひこちらからご覧ください☺
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認知症アクション講座

池尻あんしんすこやかセンターでは、認知症を理解し、わがごととして考え、
備えをしていくための「認知症を知ろう・学ぼう・行動しよう！」講座を開催しています。
講座の中で、『もし自分が認知症になったら…』を考えていただき、
「どんなことがしたいか」「どんなことがあったらいいか」
「どのようにまわりの人に接してもらいたいか」など、
おひとりおひとりの希望を星形の紙に書き残していただいています。
昨年から講座を始め、たくさんの希望の星が集まりました。
様々な希望が、今、あんしんすこやかセンターの一角を彩っています。
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください☆
おひとりおひとりの声・希望を少しずつでも形にしていけるよう、
今後も活動してまいります。

＜池尻・三宿　にんにん会とは？＞
年をとっても若くても。認知症があってもなくても。障害があってもなくても。
人を人として認め合って、住み慣れたまちで安心して暮らせるように。
それぞれのチカラを活かして地域やまちと繋がっていけたら…。
そんな思いで、いろいろな活動を行っていく会です。

「こんなことできるんじゃない？」
「こんなこと、あったらいいな」
「一緒にやってみようかな」などなど、
にんにん会では一緒に活動して下さる方や活動のアイデアを募集中です。

詳細は池尻あんしんすこやかセンター（03-5433-2512）までお問合せください。

7月14日(金)にまちづくりセンター地下1階で世田谷区社会福祉協議会・池尻あんしんすこやかセンター共催のふれあい音楽交流会が行われ、当センター職員も参加しました。今回は50名近くの方が参加され、ピアノの伴奏に合わせて歌を歌ったり体を動かしたりしました。夏の歌などを歌いながら昔を懐かしむ姿も多くみられました。このイベントにお友達と参加される方も大勢いらっしゃり、このイベントの内容も相まって、参加者の皆さんの笑顔があふれていました。2回以上参加された方が非常に多く、それだけこのイベントが地域にとって大事なものであると感じました。

次回は9月8日(金)10：00～11：45　池尻２丁目アパート集会所(がやがや館真向いの団地内)で行います。

7月6日（木）に強い日差しが降り注ぐ中、三宿四二〇商店会の清掃活動に参加させて頂きました。三宿四二〇商店会に加盟する店舗の方々、信用金庫の職員の方々、この地域に長くお住まいの方々とゴミを収集しました。大通り沿いは特にゴミが多く、タバコの吸い殻や空き缶、ペットボトル、不燃ゴミなどたくさんありました。歩くだけで汗をかくほどの厳しい暑さの中でたくさんのゴミを拾うことができました。
　池尻あんしんすこやかセンターでは今後も清掃活動に参加させて頂き、地域の方々とつながりを深めていきたいと思っています。

令和5年6月14日(水)池尻まちづくりセンター3階にて、はつらつ介護予防講座を開催しました。雨が降ったり止んだりとあいにくのお天気でしたが、9名の方が参加されました。
今回のはつらつ予防講座は普段と違い、通常行っている体操と体力測定の同時進行で実施しました。体力測定は毎年6月と12月に行い、身長、体重、握力、30秒立ち座り、開眼片足立ちの合計5種目を計測しています。参加者の皆さんは時折休憩を取りながら精力的に体操や体力測定をされていました。体力測定が終わり結果を介護予防手帳に書き込むと一喜一憂する姿があり、「これからもここで頑張ります！」と意気込んでいる方が多くいらっしゃいました。

次回は6月28日(水)　14時～16時　池尻まちづくりセンター2階で行います。
この日は通常の体操です。
介護予防手帳、飲み物、筆記用具をお忘れなく！

令和５年５月２６日（金）　せたがやがやがや館会議室Bをお借りして
「転倒予防」のためのいきいき講座を開催しました。講師は世田谷スポーツ振興財団の伴藤先生。
コロナ禍が明け、以前と同様の生活や活動を取り戻すために「転倒しないための身体づくり」を学びました。
実は家の中での転倒が一番多いことや、ふらつかない立ち上がり方のコツ、
転倒予防には腕の力や咄嗟の判断力も大切であること等、わかりやすいお話とともに実際に身体を動かしました。
リズム体操では「あんたがたどこさ」の音楽に合わせてとても楽しく体操をし、
皆さん満開の笑顔になってらっしゃいました。
池尻あんしんすこやかセンターでは今後も様々な講座を開催していく予定です。