梅雨明け直前、盛夏のような青空と暑さだった6月24日、せたがやがやがや館の会議室Cをお借りして
「夏をのりきる」をテーマに、65歳以上の方向けの「いきいき講座」を開催しました。
講師は、世田谷区社会福祉事業団どこでも保健室の管理栄養士　竹内洋子先生。
飲水量を具体的に体感していただくため、感染対策を講じた上で麦茶をお飲みいただきながら、熱中症や脱水予防、高齢者に必要な栄養のとり方、食事の工夫などのお話を伺いました。
参加された皆様も熱心に講義に集中され、質問も活発に飛び交い、本格的な夏に向けて貴重な講座となりました。
暑い中ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
池尻あんしんすこやかセンターでは、今後も様々な講座を企画・開催してまいります！